ナヴラートリ・フェスティバル 4日目

あなたのハートの中には、"ハム・サ"という呼吸の音を浴びてマインドを浄化する神聖な炎がいつもあります。
マインドの平穏とは、この穏やかで安定した 私たちの最も高次な本質を思い起こさせてくれるものに包まれながら 寛ぐことでやって来るのです。